Если вы беременны или кормите грудью, у вас снижен иммунитет, вы недавно перенесли операцию, вам нет 18, вы принимаете лекарства (в том числе при диабете) или живёте с хроническим или серьёзным состоянием ЖКТ — поговорите со специалистом до начала приёма.